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こんな症状、いつ誰がなってもおかしくない。
何が引き金になるかも分からない。

誰かの軽はずみな一言だったり、行動だったり。
周りからの評価が気になり、何も言われてないのに気にしすぎて、自分で自分の首を絞めてしまったり。

誰かがこんな症状になった時、今のその人を見つめてあげるのも大切だが、その人がこんな症状になったキッカケは何なのかを一緒に考えて、少しずつ少しずつ、ほぐしてほぐして、寄り添ってあげるのが良いのかもしれない。
大学時代の私がそうだったように。

じゃ、今の私のこの状況が続いているのは神様から試されているからなのだろうか？
だったら、試す期間が長すぎやしないですか？
もう出来ないんです。
何を試しているのですか？
乗り越えられるとでも？
何度も何度も、私なりにですが頑張ってきました。
でも、難しいです。
病院を頼る？誰かを頼る？
そんなのできてたら、最初からしてます。
しんどいです、苦しいです、助けて下さい。

分かっています。
神様は別に何もしてない。
自分が招いた事。
ごめんなさい。

今の私はよく分かりません。
自分を好きになれない、ずっと。
ごめんね、私。
自分で自分を傷つけて申し訳ない。
ごめん。