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昨日、夜勤明けで食べた後の体重65.6キロ。
そして、今日の朝の体重64.6キロ。

１日で3キロとか余裕で太れる。
太る天才か？とも思ってしまう。

今日は「掌サイズのパン8個、ご飯1杯、ミートボール6個、棒アイス3本」を食べた。
なんなら、もっと食べたい。
でも、我慢できた。
今のところは…。

生理前なのだろうか？
昼間も眠気が強く、普通に夜も寝られる。
食欲はいつも通りだが、セーブが効かなくなる事が増えている。
少しのことでイライラしたり、いつもならスルーできる事も全て受け止めてしまい余計イライラ。
何もないのに涙が出たり、落ち込んだり。

私の体は体力的にも精神的にも忙しい。
生理が来ないと不安になる。
でも、来なければ来ないで楽。
だけど、イライラや情緒不安定はずっと続く。

食欲も精神も安定しない時期。
１番最悪。