うさぎちゃん大丈夫?
吐き気とかはない?
下しだけかな?
風邪はオールだから、お腹もくるよ>_<
お腹時計周りに回して見て?
一概にお腹温めては言えないし…>_<
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[評価] ★★★★★心配させちゃったね(^^;;
御免ね(^^;;私のダイエットって言うのかな?
人よりは多分食べてないから、筋力アップ?的な運動をするんだ〜(^^;;
音楽かけてスクワットとか腰回したり、腕をねじねじね(*^^*)
バレエとジャズダンス習ってたから、バレエみたいに壁に手を付いて足を伸ばして横!縦に振ったり足首で立ったり下りたり(*^^*)
天気良い時はプラスウォーキングね‼︎
これだけで一ヶ月に2キロは絞れるんだよ(*^^*) -
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