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鉄分摂取。
鉄瓶を使う代わりに、普通のヤカンにソレを一緒に入れて湯を沸かすとＯＫな、鉄のボール？みたいな商品を、生協のカタログで以前見たことがあります。

ヒジキの鉄分は、鉄鍋で煮込むから鍋の鉄分が溶け込んでいるからで、元々の含有量はそんなに多くなく、昔はひじきを炊く時に鉄鍋を使ってたけど、最近は鍋の材質が変わったから、昔のヒジキよりも今のヒジキは鉄分少ない、という話を聞いたのを思い出しました。

度々すみません💦追加です！
↓
無農薬のサイヤ人たっぷり
⋯じゃなくて(笑)、
無農薬の野菜たっぷりの鍋、
とても優しい鍋ですね＼(^o^)／
ぷしさんとこのマル君も、
販売員楽しかったでしょうね✨
↓
⋯って感想を入れるのを忘れていました
m(__)m

赤僕、懐かしい(^^)
そのシーン、覚えてます！
確か、普段あまりふざけない
あのクールな男の子ですよね

あと、『ヤサイ人』を真っ先に
『サイヤ人』と呼んでしまった私は、
まんまと罠にはめられたのでしょうか(笑)

沢山の野菜が310円となﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

しかも無農薬とは😳

身体が健やかになるお鍋で🍲美味しそうですね🤤💦

鍋に餃子、みかん、きりたんぽ！？
そいや、お客さんからきりたんぽどこですか？聞かれるけど、そうか！鍋に入れるんだね！

で、みかんも！？
みかん丸ごと入れるの想像してしまった(笑)

うちの家族、サラダにりんご入れたり、カレーにバナナ入れたり、ピザにパイナップル乗ってたりすると「ありえん、邪道だ！」っていうの。でも私は好きなんよね。バナナカレーはよくココイチに食べに行ったよ。すぐにメニューから消えたけどw

みかん鍋気になるなぁ(笑)
やるなら、一人用だよね（笑）

あと赤ちゃんと僕、知ってる〜。
漫画読んでた。
懐かしいなぁ。

ぷしさん、天使様、お久しぶりです！！✨
チャット形式だと画像載せられるからいいですよね！荒いけど。（もしかして画像にびっくりしたのでは？）

テニスボール、ハロに似てる〜😆
そして白菜シーチキンサラダ美味しそう！✨

懐かしいと思って、自分のごはん日記読み直しました。
白菜シーチキンサラダ、私も再び作ってみようと思います！

ぷしつぶ、楽しみにしてます♪