無料で楽しめるちょっと大人のケータイ小説

さっきYouTubeでダイエットで検索したら、一番初めに出てきたショート動画がめっちゃ簡単でやりやすかったので、しばらくそれを見てやることにしました！


いーちゃんストレッチ【ズボラダイエット】という方のダイエット動画です。


ちょっと身体動かしただけでも汗出てきたぁ✨
しかも肩甲骨回すから、首や肩こりの私にはちょうどいい！
背中向きで一緒にやってくれるからわかりやすいし、あと何秒って時間も出るので「あと10秒や！！」って耐えれる。音楽が流れてるのもいい。


まだ一個の動画しか見てないけど、これは私に合ってると思いました！


よ〜し、マイナス10キロ頑張るぞーーー！！